ผัก ผลไม้ไทย วิตามินซีสูง เพิ่มภูมิต้านทานไข้หวัดได้
หน้าฝนหรือช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น โดยเลือกกินผักสมุนไพรและผลไม้รสเปร [...]
หน้าฝนหรือช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น โดยเลือกกินผักสมุนไพรและผลไม้รสเปร [...]
คุณมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมไหม หากเป็นแล้วจะรักษาอย่างไร จะแค่ปรับพฤติกรรม กินยา หรือต้องผ่าตัดเป [...]
โรคสมองเสื่อม เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของการทำงานขั้นสูงของสมอง ได้แก่ ความจำ การใช้เหตุผล ทักษะในการใช [...]
โรคไข้หูดับ หรือ โรคติดเชื้อสเตรปโตคอกคัส ซูอิส (Streptococcus suis) เป็นโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน (Zoo [...]
เคยลองสังเกตไหมว่า...รสชาติของอาหารที่เรากินแต่ละมื้อนั้น เข้าข่ายพฤติกรรมติดเค็มหรือไม่ ถ้าใช่...คง [...]
ผักและผลไม้ เป็นอาหาร 2 หมู่ ในอาหารหลัก 5 หมู่ของไทย แม้ว่าการกินผักและผลไม้ จะทำให้ร่างกายไ [...]
ช่วงนี้เข้ามาสู่ฤดูฝนอีกครั้ง ซึ่งปกติจะอยู่ในช่วงกลางเดือนพฤษภาคมจนถึงกลางเดือนตุลาคม เนื่องจากความ [...]
การหลับใน คือ การหลับในระยะเวลาสั้นๆ เพียงชั่ววูปเดียว เป็นภาวะที่ร่างกาย มีการทำงานลดลง หรือช้าลง เ [...]
เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์เสี่ยง หรือต้องเดินทางเพื่อทำกิจวัตรที่จำเป็น เช่น ไปเรียน ไปทำงาน [...]
การบริโภคโซเดียมมากเกินไป มีผลเสียต่อสุขภาพ การบริโภคโซเดียมสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ของโรคไม [...]
ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นการติดเชื้อไวรัสที่ระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน โดยมีลักษณะทางคลินิกที่ส [...]
โรคไข้เลือดออกเดงกี เป็นโรคติดเชื้อไวรัสเดงกีที่มียุงลายเป็นแมลงนำโรค โรคนี้ได้กลายเป็นปัญหาสาธารณสุ [...]